ladnie ladnie

Kasia - szacun - ładnie masz to przemyślane. Kompleksowo - zazdroszczę - ja czasami mam wrazenie ze sie unosze na dryfującej łódce- gdzie z której strony zawieje- tam popłynę. Ty z pełną klasą przy sterze siedzisz:) Żebym tylko jeszcze dopłynęła do celu %-)

tak chce nabrac masy dieta rowniez na mase mniej wiecej wychodzilo mi 3000+ kcal dziennie do czasu az ladnie wszystk osie zrobi a pozneij chce rozpoczac spalanie tkanki tluszczowejby zrobic rzezbe i myslalem nad kreatyna w tym momencie by podtrzymywac ta mase napisalem tez ze nog nie moge cwiczyc narazie kontuzja licze ze do 2 tyg zaczne na [...]

mi ladnie smiga

To byla taka uwaga czysto startowa a puki co ogólnie ładnie i ważne że lekko bo to znaczy że masz spore zapasy, więc 60kg pęknie nie raz :)

Ładnie ale mi by takie podciąganie zabiło łokcie i nadgarstki . Dla mnie najbezpieczniejszy chwyt to neutralny . A co do wyniku to spokojnie pobawie się bo lubie atmosfere zawodów a co z tego wyjdzie zobaczymy jak się uda zrobić wynik to jeszcze lepiej :-)

Goldi mi pokazywał nagranie ale bez dźwięku i właśnie powiedział że chyba dupa została oderwana ale nie mieliśmy pewności a teraz jak oglądam u siebie to ładnie słychać. Hihihi. No szkoda próby.

Jak to kiedy jak Róża mnie dogoni :-D No ładnie targacie o Wasze tytuły można byc spokojnym :-)

Jak to kiedy jak Róża mnie dogoni :-D No ładnie targacie o Wasze tytuły można byc spokojnym :-) Żeby tylko choroba nie dopadła bo u mnie już wszyscy chorzy są. Swoją kat wagowa raczej wygram ale Open będzie ciężko.

Ładnie :-)

No ładnie, zmieniaj czasu masz jeszcze dużo, na Mistrzostwach startował dziadek 96 lat wziął 42,5 kg podeślę Itiemu filmik to zobaczysz sobie :-)

Ładnie ! Czyżbyś próbował mnie zmotywować :-) U mnie na bica zimowy minimalizm. uginanie młotkowe 9kg x 18, 12kg x18, 15kg x8 uginanie leżąc pod wyciągiem do czoła 31kg x 11, 33kg x 9, 36kg x 6 Podciąganie 1 666 + 49 = 1 715

Ładnie ! Ja mam problemik z końcówką także dla mnie tez było by to ćwiczenie wskazane . Podciąganie 209 + 54 = 263 uginanie młotkowe 12kg x 20 , 15kg x 12, 18kg x 6, 21kg x 5 uginanie leżąc 36kg x 8 , 38kg x 8 , 41kg x 5 , 43kg x 5 , 46kg x1 uginanie jednorącz przy wyciągu 16kg x 6 , 18kg x4 modlitewnik 60kg x 1 , 65kg x 1

jak dla mnie calkiem ladnie,tylko uprzedzam ze w tych otrebach ze sliwka(przynajmniej tych firm z ktorymi sie zetknelam,wiec sprawdz) jest cukier i lepiej dac zwykle otreby

Lesnarowi brakuje dobrej stójki,nie może sie tak gubić jak dostanie na ryj i musi się nauczyć walczyc z pleców bo teraz daje się strasznie obijać.W tej chwili to leży na plecach i prawie nic nie robi.Carwin zrobił bład bo walił go w garde a Cain ładnie obchodził i obijał z każdej strony.Lesnarowi brakuje w tym doświadczenia bo prawie zawsze to on [...]

Ja liczylem na caina i jestem zadowolony jak i z walki jak i z wyniku. A myslalem ze na samym poczatku bedzie koniec z cainem a bardzo ladnie sie zaprezentowal troche jestem zdziwiony ze jak mial plecy to nie probowal poddawac tylko walil ciosy ktore nie dochodzily. Co do brocka to mi sie wydaje ze zabardzo urwal na poczatku potem byl zmroczony i [...]

Proszę o ew. sugestie uwzględniając środki, które mam już zakupione tj. patrz Ankieta. Nigdy nie brałem wcześniej Metanabolu, więc już niskie dawki tj. 20mg powinny na mnie ładnie działać uwzględniając też podkład z Pro-Stano. Tak, talia 90 - jestem raczej szczupły typ budowy tj. pisałem pomiędzy ekto a endo.

21.10.2010 MC RAW: 130/3x3 MC w pasie: 150/3x3 dociągania 7,5cm: 155/2x3 ciąg na prostych nogach 65/2x6 --ale technika pozostawia wiele do życzenia + brzuch i biceps Ciągi ładnie, lekko. Dociągania pierwsza seria ciężkawo a później ok Zmieniony przez - wcieklywaz w dniu 2010-10-21 20:30:35

Jak będziesz miał polaka, to 20mg już Cię ładnie porobi, przez 5 tygodni leć stałą dawkę 20mg, w szóstym możesz zrobić taper.

ja uważam, że zdecydowanie po ale podobnie jak w Twoim przypadku są to tylko moje przemyślenia oczywiście dając po zaczynasz już kilka dni przed końcem cloma/nolvy żeby zaczęło ładnie działać akurat jak clom/nova skończą kiedyś miałem okazję poćwiczyć przez jakiś czas z pewnym znanym polskim kulturystą, siłą rzeczy rozmowa zeszła na tematy [...]

Ladnie.